爱你七分就好。。。。

一旦动心，就会全力以赴，不管周围人是反对，还是支持，也不去考虑可能出现的问题，一味的把未来想象的唯美浪漫，毫无保留的付出所有，期待永恒的回报。

爱的太执着，爱一个人的心太满，注定会受伤，因为你在爱情的跑道上，只顾拚命的向前追逐，把防御的武器给丢了，幸福自然也就不可能轻松靠岸。

山楂洛神茶的做法

原料：

山楂２匙、洛神花２朵、冰糖适量。

做法:
１、将山楂、洛神花放入茶壶中或杯中，以热开水冲泡开来即可饮用。

２、此饮品稍酸，但独具味道，可适量加冰糖止酸。

３、可连续冲泡直到味道变淡为止。

备注：

山楂：味酸甘咸，性温，可降低胆固醇及血压、散瘀化痰、帮助消化。

洛神花：性苦寒，清热凉血降火。

加了冰糖后又酸又甜很好喝，但为了减脂还是不要加太多为妙。

金奈玛 (Gymnema Sylvestre)

金奈玛抗糖茶 近年来出现不少糖尿病患者，他们大都苦无良药控制病情，不仅开销巨大而且耗费家人心力、劳力。鉴于此本公司特地由新加坡引进“金奈玛抗糖茶”，可有效控制糖尿病病人的病情，使之成为糖尿病患者的福音。其之所以具有控制病情、保健降糖的功效是因为其草本植物中含有的金奈玛酸能够有效的帮助人体减少吸收糖分，对控制饮食和体重都有非常显著的益处。

1．具体详情： 金奈玛是一种攀生在灌木和树木上的蔓生植物，它的叶片和根部可以入药，并以“败糖高手”的名字而为人所知。最近几年，印度的临床医学测试更表明，金奈玛的萃取液中确实含有控制血糖的物质。 原理：金奈码的活跃成分金奈码酸，将进入人体中的糖份吸收，降低了人体对糖份的吸收量，从而在一定程度上减缓了人体的负担！（注：金奈码酸的分子结构与葡萄糖异常相似，其运动速度远比葡萄糖快，能抢先占有肠道里的葡萄糖感知器！）

2．金奈玛对人体的作用：

1）口腔里的味蕾

2）肠道的吸收表层 味蕾是在嘴里探测糖的味道的，它的结构与肠吸收糖的组织相仿。金奈玛的重要成分是一种叫做"gymnemic acid"的有机酸，它的分子的原子结构跟葡萄糖相似。这种有机酸分子能够在一到两个小时内填充在味蕾的接收器上，从而阻止味蕾被食物里的糖分子激活。类似地，gymnemic acid的这种分子也会填充在肠道吸收表层的接收器上，阻止肠道吸收糖分子。 人们还发现，金奈玛能去除苦味物质（如奎宁）的苦味，其作用方式与去除糖果和甜食的味道的方式是完全一样的。然而，它对辣、咸、涩、酸味就没有效果。因此，如果你在咀嚼了金奈玛叶子的两个小时内吃橘子，那你就只能尝到酸味而没有甜味了。

3．双重功效：

1）抗糖保健：金奈玛通过阻止肠道在消化过程中吸收糖分子，大大降低了糖的新陈代谢作用。而随着糖的吸收被改变，血糖水平也自然地随之改变。糖尿病患者的恶疾虽然不可以被根治，但是通过合理的饮食，适量的运动，再加上药物的治疗，是完全可以象正常人一样生活和长寿的！

2）抗糖减肥：由于金奈玛抑制了甜食的味道，也就抑制了想要吃甜食的欲望。试想想有一块看上去香甜味美的巧克力，尽管有诱人的外表，但你知道它其实一点都不甜，还会有吃的欲望吗？不过重要的是金奈玛的抗糖作用只能维持一到两个小时。如果你想使用这种草药来摆脱吃甜食的习惯，最好提早在去社交场所或者其他你可能被引诱吃甜点的场合之前使用它。

4．饮用金奈玛抗糖茶的好处：

1）可有效控制血糖，长期饮用能免除糖尿病患打针吃药的困扰。

2）能让糖尿病患者过上正常生活与饮食。

3）能有效控制体重，达到减肥效果。

4）轻肾脏负担、逐步恢复肾脏功能。

5）降低胆固醇。

6）洗肾或肾切除者，长期饮用可助于排尿，消除脸上及腿上的浮肿。

7）喝完茶后所剩的茶渣敷脸可淡化色斑，敷眼可消除黑眼圈、减小眼带、淡化细纹，揉脚也可消除疲劳。 http://www.qdhequan.com/

Sweet Spring 糖水春 @ AMK Hub

The fried durian puffs turned out to be surprisingly good. Although the filling wasn’t pure durian pulp—it’s probably a mixture of durian and custard—it had sufficient durian flavor and scent. Served piping hot, the molten filling was lusciously smooth.

Thin, light, and very crisp, the grease-free pastry shell was impressive too.

Sweet Spring

#02-19 to 21,

AMK Hub (next to Ang Mo Kio MRT)

53 Ang Mo Kio Ave 3

Singapore 569933

Tel: (65) 6753 9856
Weekdays: 11am – 10pm

Weekends: 10am – 10pm

【功用主治1】 　　清肝、散结、利尿；治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症；叶可代茶。 　　治淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌、目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、急性黄疸型传染性肝炎、血崩、带下。 　

附方：夏枯草的功用是清肝明目，用瘀消瘤，还有利尿降压的作用。民间又用它来泡茶，作清凉被动暑剂。

花茶的功效

有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，可以用：洛神花柠檬片 荷叶一起泡，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊！
减肥秘方:

秘方一:玫瑰花+决明子+柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效.

秘方二:菊花+金银花+胖大海
也可适用于便秘肥胖,消脂减肥,去热情火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉.

以下是每种花的功效，可以自己配选择。
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。

5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。

11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

October Birth Flower

October Birth Flower:

The October Birth Flower is the Calendula (Marigold), as shown in the above picture

Meaning of the October Birth Flower:　

The meaning of the October Birth Flower, the Calendula (Marigold) is sorrow or sympathy

Sign of the Zodiac and Dates:

Libra - September 23 - October 23

October Birthstone:The Opal

Characteristics of Libra :　

Charming, Perceptive, Diplomatic, Pleasant & Refined

Birth Month Flowers：

There are specific flowers which are traditionally given according to the month that a person is born.

The October Birth Flower is the Calendula (Marigold). The History and traditions surrounding the October Birth Flower, the Calendula (Marigold) is fascinating. There are many myths and legends about the origins of this tradition.

It is believed that birthday celebrations originated in the Roman Empire and the origins of birth month flowers, such as the Calendula (Marigold), could be said to date back to these times.

During Roman birthday celebrations family and friends offered congratulations and brought gifts. The gifts included gemstone jewelry, such as the Opal, and also flowers - the first traditions and origins of the October Birth Flower.

The Language of Flowers:

The language of flowers developed during the highly conservative period of the Victorian era. The Victorians were strongly restricted by the rules of etiquette when it was considered totally inappropriate to express feelings of love or affection.

The "Language of Flowers" therefore evolved when a message was assigned to specific flower such as the Calendula (Marigold). A lover could then send flowers which conveyed a hidden romantic meaning.

The Meaning of the October Birth Flower, the Calendula (Marigold):

The meaning of the October Birth Flower, the Calendula (Marigold) symbolizes sorrow or sympathy.

The Hidden message of October Birth Flower, the CalendulaThe hidden message of the Birth Flower, the Calendula, so favored during the Victorian era was "My thoughts are with you".
Colors of the Calendula (Marigold)The colors of the October Birth Flower, the Calendula (Marigold), include the following:
Yellow
Orange

Birth Month Flowers - Gifts for Special Occasions:

All over the World people give Birth Month Flowers as gifts to celebrate special occasions or events. Flowers, such as the Calendula (Marigold), are always given to celebrate the birth of a new baby and included in wedding flowers or a wedding bouquet. Many people also like to give October Birth Flower, including the Calendula (Marigold), to celebrate special events at different times and months of the year and especially during holiday periods. Knowing the flowers which are associated with the October Birth Flower and their meaning adds to the significance of the flowers. The special events where it would be appropriate to give the October Birth Flower, the

Calendula (Marigold) are as follows:

Month of October Flowers, the Calendula (Marigold), to celebrate Halloween on October 31 and Colobus Day on October 13

Information about the October Birth Flower, the Calendula (Marigold)

Definition of the Marigold:

A name for several plants with golden yellow blossoms
The scientific name of a flower species is formed by the combination of two terms: the genus name and the species descriptor in the case of the Marigold the Calendula officinalis

The October Birth Flower, the Marigold is called the Calendula as the word means the first day of the month, referring to the fact that the marigold blooms at the beginning of the month throughout most months of the year.

Source from : http://www.birthstones.org.uk/birth-month-flowers/october-birth-flower.htm

Sepilok ~ Orang Hutan

A lot of tourists come to Sepilok Orang Hutan Rehabilitation Centre for half a day times just to take a look of real Orang Hutan. Then, they are rushing to the next destination or errands.

I would comment that they have the wrong idea about Sepilok. It’s more than just a snack view of Orang Hutan. Sepilok is a virgin rainforest reserve which is very difficult to be found in this earth.

Thus, you should rest yourself for a while & give a chance to yourself to catch up with some interesting animals & insect. For example hornbills, snakes, lizards, tortoises, spiders and some interesting bugs. Furthermore, there are a few jungle trails that open for the public to experience at Sepilok. I am sure the air here definitely fresh like giving directly from the plants itself.

種子盆栽欣賞 ~ 「龍眼」

「龍眼」是初學者最好植材之一，種子容易取得，且容易種，發芽快，成功率高，成就感也是第一。選擇種子時，可挑各類不同的龍眼種子種，葉片顏色將呈現多種的變化，十分特別，日日都會帶來許多喜悅與驚奇。採用無孔盆器種植較佳，管理也較容易。

好性感的月亮呀！！！

每逢到中秋就联想到月亮。。 这首歌让你一次过看到不同型像的月亮。。。

小时候，每一年都要提着灯笼在住家一带走。。 反而，现在就只看到小孩们把灯笼挂在一边。 然后，他们只围在一起忙着玩烟花。。。 最可笑莫过于灯笼靠电池点亮，还伴随着刺耳的音乐。 中秋的味道改变了。

可是，天上的月亮依然挂在天空守护着大地迎接中秋。。。


http://www.youtube.com/watch?v=wIdDASnirbY

*** 有一种爱叫做放手 ***

~~ 送给为爱情凭吊的人 ~~

“有一种爱叫做放手”

有一天，老鼠对猫说:我爱你。猫说：滚远一点！老鼠流下一滴眼泪走了；但是谁也没有看到，就在老鼠转身的时候，猫也流下了一滴眼泪.....其实，有一种爱，叫做－－放手！

放弃该放弃的是无奈
放弃不该放弃的是无能
不放弃该放弃的是无知
不放弃不该放弃的是执着


其实, 猫心里在默默的念着.....

因為愛你...所以放手還你自由
因為愛你...所以不再讓你困擾
因為愛你...所以寧願自己難過
因為愛你...所以我逼自己離開


爱情也需要心平气和的。人的经历不尽相同，磨合成为了必不可少的过程，我们只有对爱人宽容平和，才能够保持爱的完整性。 不要因为一个人的过去而影响你们现在的感情，当爱人离去时，就再也无力挽回了。 有时在想爱情或许真的莫名其妙。或许如果找到道理了，那也就不是爱情了。 如果你曾真的爱过他，那你就永远不会忘记。

但，不管怎么样秤秤, 你还是应该好好地生活下去--总有一些难以忘记的东西，堆在那里，就好像混乱的记忆，无法整理，痛苦却永远比快乐还要清晰。对于，过去的，就让他过去吧！现在你们是路人，看着不同的风景，想着不同的人！人，总要学会自己长大！你，现在，要为你，好好的活着，让生活活得更精彩！

分手后---- 失去的只是爱人，而不是爱情。
有些人，不值得你去为她等待！有些人，不值得你去爱，不珍惜男人爱的女人，没有勇气面对世俗的诱惑，如果，你，真是他心中的王子。
在茫茫人海里，相遇是偶然。无数偶然，成就一段爱情！爱，是一件百转千回的事情，不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

爱，原来是一种经历，经历得多了，就会更加懂得爱。
分手后，你为她哭，为她伤心，心痛到无法入睡
可是，这些她永远都看不到，因为她已离你而去
其实，这个世界上没有人值得你为她哭
真正值得你为她哭的那个人也永远不会让你为她哭

很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人的本性：得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。自己伤痕累累的同时我们也在伤害那些深爱我们的人。

爱，也许是一件百转千回的事，说不定有一天，你会恍然大然悔悟--原来你也在这里。

其实，这就是缘分，一种很美妙的感觉

"思念瓶"

生活在繁华的城市里. 每一天, 我们都重复着同样的节奏. 上班下班, 上课下课, 买菜煮菜... 每一天都重复每一个动作.

有一天, 突然忘了一些事物. 也突然的怀疑着自己是否患了老人痴呆症. 曾听说, 如果你忘了带钥匙, 买了的东西忘了拿, 经常迷了路... 这些是否老人痴呆症的预兆? 你可放心, 这些都是所谓的正常且暂时性的记忆遗失. 但是, 当你走出家门却忘了回家的路, 完全忘了曾买过什么, 买了菜却去开罐头, 迷了路却不懂自己迷路... 哪就要找医生.

有些人往往努力的忘掉痛苦回忆. 有些人很想牢牢拥抱甜蜜. 但是, 人脑必经不是电脑. 即使是电脑也会挡机. 如果, 按下"删除" 就能解决, 哪么就不用努力的忘掉痛苦回忆.

如果, 有哪么一个"思念瓶", 哪该多好. 我们可以选择性的把喜爱的记忆都装进去. 痛苦的记忆就流浪在外.